(三)小学儿童情绪障碍的处理建议
对于过度焦虑、恐怖症的处理多采用系统脱敏技术。简单地说,系统脱敏就是使用放松的办法以减弱引起不良情绪的敏感性,鼓励个体逐渐接近他所忧惧的事物,直到不再忧惧。因此,系统脱敏的关键在于有步骤和逐渐接近恐怖或焦虑等不良情绪。系统脱敏的步骤一般有三个。首先,让儿童在一个舒适的位置上,指导并帮助其掌握放松技术,反复训练,多次练习,直到掌握为止。常用的放松技术包括冥想放松、呼吸放松、暗示肌肉放松等。一些程度不甚严重的焦虑在这个环节即可能得到缓解。其次,根据焦虑水平建立儿童对事件的焦虑层次量表,一方面可以了解儿童的焦虑影响程度,另一方面也为系统脱敏建立基础。最后,根据焦虑层次量表的事项用语言模拟焦虑情境,在儿童进入放松状态后,要求根据焦虑或恐怖等级量表中的情境进行想象,越具体越好。一旦表示出焦虑,则马上停止并指示其放松。三次成功面对这一等级的事件后,进行下一个事件的模拟。反复多次后,焦虑症状可能减轻。
【小学儿童的情绪障碍与对策】相关文章:
最新
2016-03-03
2016-03-03
2016-03-03
2016-03-03
2016-03-03
2016-03-03