如果考生失眠,可以告诉自己,年轻人精力充沛,少睡几个小时,或没睡好,不会对考试有很大影响。赵斌建议,睡不着可以起来看看书、散散步、聊聊天、听听舒缓的音乐,如果平时没有形成习惯,尽量不要吃安眠药。
另外,让考生自己准备考试用具,如笔袋、橡皮擦、准考证等,家长可以提醒,但不要代劳,否则会让孩子更紧张。
专家进言
错题分析,加强记忆是关键
各科目研究组老师
语文:在剩下的一周里,温故比知新显得更有效率也更重要,特别是针对字音、词语、默写这种以识记为考查目标的知识点。另外,文言文实词、虚词同样需要加强记忆,作文素材也可反复翻看。
英语:最后一周,需要回归基础。重点记忆如完形填空中的陌生词汇,关注词性变换、介词固定搭配等易错点。此外,每天可花点时间练习写作,强化亮点词、句的应用。
数学:复习数学时,要注意错题分析,只改正是不够的,要找出错题背后的方法,深入分析,再以同样的题型巩固,有效查漏补缺。其次,对照不足之处立刻回到课本,理解记忆相关公式和法则,注意知识点之间的联系。考前最后一周应有选择地把没把握的旧题再做一遍。例如数列大题不过关的,可以选择10个题对照来做,找出共同点和不同点,总结规律,举一反三。
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