学霸支招
广雅中学毕业生小张、执信中学毕业生林某
高考前几天,不要搞特殊:
请假、加餐、撕书、喊楼还是省省吧!
●我不提倡考前请假回家复习。在班上自习与在家自习的氛围是完全不同的。高考前几天,学科复习、饮食、作息、娱乐都不要搞特殊。
●有些父母想给孩子补一补,甚至专门在家煮好用保温盒带到学校给考生加餐。实际上吃一些不熟悉的食物,比如突然吃油腻的大鱼大肉、或者补脑食品,会增添考生的肠胃负担。
●我比较反感有些学校流行的考前一天撕书、喊楼等活动。撕书不等于背水一战,情绪宣泄完之后,人的心情会停留在那个焦躁的阶段,很难沉下心应对第二天的考试。至于喊楼,出发点是好的,可是学弟学妹下完晚自习快晚上十点了,在我们宿舍楼下喊来喊去,是想我们考好还是考砸?
●考前三四天,我会拿出一套卷子按高考流程走一次。可以是做过的,考察自己第二次做会不会犯同样的错误;也可以是没做过的,为了练题感。做题时可以想象自己正在高考考场答题,训练心理承受力,提前释放压力。对于难题,之前没搞懂的现在也不必过分纠结,对于因为失误造成的失分点才要熟记。
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