3．解析：选C。根据下文提到的“There are quite a lot of them，such as walking and running groups，dance classes，etc.”可知，他们有许多如散步小组，跑步组，跳舞班，而C“如果你所追求的是健康的话，这些活动很合适”这个选项是相匹配的。

　　4．解析：选G。根据下文提到的“If you have free time at the weekend，you could book some time with a personal trainer，who can come to your house，or you could meet him at the gym.”可知，如果你在周末有时间的话，你可以约私人教练，或约在体育馆，故选G“对于繁忙的人来说，调整锻炼来适应日常的生活”。

　　5．解析：选F。根据上文提到的“As you see，everything counts when you are doing exercise.Whatever your lifestyle is，you will be able to have something that suits you.”可知，如你所见，当你锻炼时一切都是重要的，无论你的生活方式是什么样子的，你都能找到适合你的，故选F“换句话说，你会找到个性化的锻炼”。

　　$来&源：gkxx.comⅡ.完形填空

　　阅读下面短文，从短文后各题所给的四个选项中选出最佳选项。

　　Footracing (竞走) is a popular activity in the United States.It is not only seen as a competitive sport，but also as a

　　1

　　to exercise.Though

　　2

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