4.A 根据下文的“To maintain your weight,you must balance your intake of calories with the energy you burn”可知,本段讲的是摄入与消耗的热量要均衡。A项“保持均衡”统领本段,符合语境。故选A。]
5.B 根据本段第一句“每周称体重”和空前一句“天天称体重不会给你呈现大变化”可知,B项“一周称一次即可”承接上文,与本段开头对应B。]
J
【语篇导读】 本文主要介绍了缓解紧张焦虑的几种方式。
1.G 根据小标题 Try physical activity.可知,跑步,走路,打羽毛球都属于身体运动的范畴。]
2.F 根据上文If you easily get angry and cannot sleep well enough, 可知,应选F项。]
3.B 根据下文play can be just as important as work可知,要劳逸结合,应选B项。]
4.D 根据下文Instead, make a list of everything you have to do,可知,要把需要完成的事情列成清单,应选D项。]
5.C C项在文中起承上启下的作用。]
K
【语篇导读】 本文讲述了如何进行自我激励。
1.C 本段讲述了把目标分成一个一个的小部分,一点一点地实现目标。所以本处选“考虑为自己设置不同水平的目标”,符合语境。故选C。]
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