而到了周末,夜猫子们不但吃得不健康,饮食的时间也不规律。他们经常在很晚的时候还会进食。
This, the study's authors claimed, put them at higher risk of obesity and metabolic disturbances in the future.
据该研究的作者表示,这使得他们在未来具有很高的肥胖及代谢紊乱的风险。
In addition, they also suffered poorer quality sleep and were less physically active.
此外,他们的睡眠质量也更差,身体活动也较少。
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