__5__ Eat a well­balanced diet. Poor nutrition is also an extremely common cause for failure to recall dreams.

　　A．Try to wake up naturally.

　　B．Relax yourself completely.

　　C．Your health is very important.

　　D．Solve your issues before going to sleep.

　　E．You must want to remember your dreams.

　　F．Many people can't remember their dreams.

　　G．Pay attention to the main issues on your mind.

　　答案与解析

　　就像生活中的很多事情一样，采取一些适当的方法就可以达到自己的理想目标。在本文中作者介绍了如何做才能够回想起自己做过的梦。建议包括：保持良好的放松的情绪；要在入睡前给自己一种暗示，暗示自己一定会记住当晚做过的梦等等。

　　1．B　由后句中出现的peace 和 quiet 以及If you choose, use your favorite relaxation tapes, or just some peaceful music. 推断该条建议是让人们心平气和，也就是要让人们彻底放松，由此判断B选项Relax yourself completely. 可以作为主题句，起到概括本段的作用。

　　2．G　根据后句出现的pay attention to the main theme. 和 by keeping your mind on what you what to dream about 可以推断本段内容是建议人们要把注意力集中到自己想要梦到的事情上，和G选项中Pay attention to 一致。

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