不吃早餐会怎样？_公共英语阅读理解

不吃早餐会怎样？

吃早餐有助于你的新陈代谢，预防你过后吃过多。另外，健康的第一餐将促进智能、脑筋反应力发挥一整天。

@Sam

If you don't eat breakfast you'll experience body weakness. If you keep skipping the former then there's no point in having a heavy lunch you gotta eat something after waking up to avoid weakness

如果你不吃早餐，你将感受到一股四肢无力的感觉。如果你一直不吃早餐，即使你午餐吃得再丰盛，也唤不醒身体的无力感。

P.S: I had been skipping breakfast for like 2 years I experienced body weakness and some sharp pain in heart periodically.

附言：我曾不吃早餐长达2年，切身感受到身体无力感以及定期强烈的心痛感。

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