睡眠不足还能导致发胖？_公共英语阅读理解

睡眠不足还能导致发胖？

Cedernaes教授说：“我们发现睡眠缺乏后脂肪组织存储脂肪的能力会增加，而骨骼肌肉则有分解的趋势。我们还发现蛋白质合成血糖的程度有所下降，这也是受试者在缺觉后葡萄糖敏感性下降的原因。

'Taken together, these observations may provide at least partial insight as to why chronic sleep loss and shift work can increase the risk of adverse weight gain as well as the risk of type 2 diabetes.'

他说：“总而言之，这些发现至少为慢性失眠及长期倒班会导致体重增加和二型糖尿病这一研究提供了论据。”

The findings were published in the journal Science Advances.

这一发现已刊于《走进科学》。

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