教你如何摆脱恼人的头疼
如果你在感受到压力是常常紧抓你的下巴，试试放松下巴的按摩吧。你只需双手握拳，用指关节轻轻的按摩脸颊下部就可帮助你放松下巴处的肌肉。通过上下左右的按摩，你就会发下那些紧绷的肌肉，拉伸这些肌肉会帮助你的大脑获得更多的氧气。
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