你要意识到,不管你现在的情况如何,都是因为你一开始的选择一步步走到今天的。你做了选择,就要为你目前的生活负责。接受它,并且开始改变现状。每件积极的事情都开始于认可。
第二点:不要攀比
大部分的痛苦来源于攀比,来自于我们复杂思想中的痛苦远比孤单处境本身多得多。当我们阅读的时候,就会想起与自己心爱的人一起用餐或者一起看十次电影会更有趣,就会断送单独看书的美好。当我们漫步在名胜中,只想着能跟一位浪漫的同伴同行的话,就会葬送你自己的浪漫时光。
总是有好的事情没有做,有更多有趣的东西去实践,如果你一直这样想、一直做比较,你就会掉入恶性循环而不能获得足够的愉悦感。停下攀比,试着去喜欢你自己手中美味的派,而不要去想着是不是有一个更大或者更美味的派。平静地阅读你手中的书籍,那十分美妙。从容地在风景中漫步,也是非常美好的。你现在所做的每一件事情都是美好的。你这样想,生活就会鲜活起来。
第三点:享受生活。尼采曾经说过:“不管谁独处三到四天,即使是做他最喜欢的事情,也会变成一种煎熬。”适当的独处可以很好的满足个人的私生活。当你独处的时候,你可以独立思考问题而不会被其他人打断,即便是无意识的。当你享受独处的时候你就会倾听自己的内心,并且会向着你心中的目标前进。享受独处的黄金期,表现真正的自我,寻找你经常试图向外界寻找的问题的正确答案,但其实就在你的心中。
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