慈父克里斯终于下定决心，坚决不吃所有最爱的肥胖食品，并开始锻炼身体。自7月起，他每月能减掉10公斤，现在的他体重减至105公斤。

Chris, who lives in Shepreth, Cambridgeshire, with his wife Jackie, 51, a coach driver, said: 'The hardest thing was seeing my little girl in the garden and not being able to join in because I was so unhealthy.

克里斯和妻子杰琪住在剑桥镇的Shepreth，妻子杰琪今年51岁，是一名长途汽车司机。克里斯说道：“最痛苦的事，莫过于看到自己的闺女在院子里飞奔，而我却因肥胖而不能和她一起运动。”

'But now I am making up for lost time - we do so much together and it is just great. A few months ago when I started getting active again I remember chasing my daughter around the garden.

“但是，现在我可以弥补过去的时间了—我和女儿一起运动，一起玩乐，这样的感觉实在太好了。在几个月前，那时我又开始运动起来，记得当时我想在院子里追着和女儿玩。”

'When she suddenly turned around with an amazed look on her face and said, "Daddy, I didn’t know you could run".'

“突然，她转过身来，一脸惊讶地说道‘爸爸，我觉得你不能跑吧’。” 正是这句话刺激了克里斯下决心减肥。

Delighted Sophie said: 'I’m so proud of my dad. It’s brilliant being able to run around and play with him.'

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