Best time to avoid stress

避免压力的最佳时间

Cardiac arrest is most likely to occur at 7 a.m. Not a good time to have a stressful conversation or argument.

心脏聚停最可能出现在早晨7点。紧张的谈话或争论应避开此时段。

Best time for surgery

进行外科手术的最佳时间

Grab that early appointment: at 8 a.m. according to the book, "your clot-forming platelets are at their stickiest," and a study from Duke University claims that complications are more likely as the day goes on.

尽量约在早上8点钟。根据书中的观点，具有凝血功能的血小板此时最粘稠，而杜克大学的一项研究也指出，一天中，发生并发症的可能性随时间的推移而增加。

Best time for the dentist appointment

看牙医的最佳时间

If you can't stand going to the dentist, Alderman says to make an appointment for the afternoon, when your "dental pain threshold is at its highest." Dr. Oz echoes the idea, claiming the best time is 2 p.m., when local anesthesia lasts longer.

埃尔德曼说，如果你受不了看牙医，那就约在下午，这是你的”痛阀值最高”的时候。欧兹医生赞同此观点，他认为最佳时间是在下午2点，此刻局部麻醉的有效时间可持续更长。

Best time of your day

一天中的最佳时光

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