When you find yourself in situations that push the envelope, determine the amount of "free" time/energy you're willing to dedicate to a friend's issue and then give of yourself graciously within that time allotment. Next, give your friend or family member options of how you might continue to be helpful after their initial free pass.

当你发现自己的处境超越极限的时候，那么你要在愿意致力于解决朋友的问题方面，限定“免费”的时间或精力范围，然后在时间允许的情况下慷慨地帮助对方。接下来告诉你的朋友或家人，他们在最初的免费范围以外，还可以选择哪些方式继续获得你的帮助。

Friends help friends. When someone near and dear to you comes with a question, issue, or problem, be generous and share your talents or expertise freely. Agreeing to spend an hour setting up someone's email, 30 minutes reviewing a resume, or an afternoon brainstorming business ideas is well within the bounds of friendly advice and familial give and take. Spending a week setting up a website, troubleshooting tech issues endlessly, or drafting, writing, and reviewing an application to law school is crossing the line.

朋友总是相互帮助。如果有个非常亲密的人向你咨询某个问题或事项，你要尽量慷慨大方，免费分享你的才华和专业知识。比如，你愿意用一个小时处理某人的电子邮件，用30分钟查看一份简历，花一个下午的时间集体讨论经营理念，这些做法都在提供友好建议以及为家庭做出奉献与回报的范围内。用一个星期的时间建立一家网站，无休止地解答疑难的高科技问题，或者起草、撰写和审核一份法学院申请信，这些做法就越过了界限。

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