在我们起床前,早起的人会达到他们的效率高峰。晚起者也在其他方面有所优势。晚上工作能使我们不受会议、邮件和其他事情的干扰。对我来说,夜晚能使我从喧嚣的外部世界摆脱出来,是我完全沉浸在有挑战性的脑力工作中。有些人在夜里无法集中精力,但是我发现这是进入连续创造性工作流程的最简单的时间。
It’s all about finding what works best for you. As a night person in his early 20′s with roommates who tend to keep late hours, I found early rising problematic. As I get older and my living situation evolves, it’s entirely possible I’ll join the 5 a.m. club. Until then I’ll continue to take pride in being a highly productive night owl.
最重要的是找到最适合你的。作为一个20多岁多岁的小年轻,室友也多是夜猫子型,我觉得早起有困难。随着年龄的增长和生活状态的改变,我有很大可能会加入早晨5:00俱乐部。不过在那之前,我仍然为成为一个高效的夜猫子而自豪。
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