“极简可行健身”(Minimum Viable Fitness)是一个新的为解决科技业界人士面对的独特挑战而设立的全美在线训练小组。朱莉·弗雷德里克森(Julie Fredrickson)参与创建了这个小组，她在开办自己的首家公司时，健康状况急剧下滑，作为公司首席执行官，她“长了25磅，生活习惯很糟糕，而且无时无刻不感到疲惫，”她说，“而且当年我在科罗拉多长大，打小是个竞技运动员。”她和小组的另一位创始人迪克·塔伦斯(Dick Talens)解释说，科技业界的创业人士往往休息极少，频繁出差，同时要面对觥筹交错，结果就是每当碰到节食和锻炼时，往往会出现决策疲劳(decision fatigue)。

Entrepreneurship certainly has its upsides. Entrepreneurs are more optimistic about their futures than other workers, according to an earlier Gallup analysis of the Well-Being Index conducted last fall and optimism is correlated with good health in some studies. The same analysis found they are also more likely to experience enjoyment and intellectual stimulation on a daily basis.

当然，创业也有它的好处。盖洛普去年秋天进行的较早期的身心健康指数分析表明，比起其他员工，创业者对未来更乐观，而一些研究发现，乐观与健康状况良好有联系。通过同样的指数还能发现，创业者每天体会到的喜悦情绪与脑力激荡要更多。

【创业会有损你的身体健康吗?】相关文章：

★ 研究发现：周末补觉补的是肥肉 损的是健康

★ 囧研究：憋尿助你做出更佳抉择

★ 别人否定你的时候更要相信自己

★ 睡前看手机对身体不好吗?最新研究:影响不大

★ 让人叹为观止的迷你娃娃屋

★ 你为什么还没有升职?

★ 你愿意为知识付费吗?

★ 多年后，我终于变成了最好的自己

★ 美国一退伍士兵坠入火山后生还

★ 警惕身体缺水的十大信号