“如果将来的研究表明睡眠的时间和消极情绪的出现有联系,那么有一天可能会产生一种新的治疗人们情绪混乱的方法。”Coles补充说,“睡眠时间的减少和心理活动的关系的研究已经证明在小屋里睡觉也能够减少心理活动。”
This study is part of a line of research examining the relations between sleep behavior and mental health. Based on growing evidence linking sleep and psychopathology, Nota and Coles and their colleagues at Binghamton University are aiming to understand how information about sleep may be used to help individuals with anxiety disorders.
这个研究只是睡眠行为和精神健康之间关系的一部分。基于睡眠和心理之间有联系的证据的不断增加,Nota和Coles以及他们宾汉姆顿大学的同事致力于掌握如何运用有关睡眠的信息帮助情绪紊乱的人。
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