自己列的新年计划一定要完成
制定能够企及的目标还有另一个好处：那就是你可以不断设定更高的目标。对于目标是减去两公斤的人，在完成目标之后又可以制定更高的减肥目标。但是，对于目标是20公斤的小伙伴而言，减去两公斤离完成目标还有“十万八千里”。
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