如果你想要成功，那么专注于你所应该做的任务上。当你在工作时，建立一个免于分心的环境。如果你知道你很有可能因智能手机而分心，那么当你工作时就把手机放到另外一个房间，或者干脆将手机断网。

We can’t deny the fact that most of us have short attention spans, but, we can do something about it. Find a way to help yourself concentrate. Set a schedule for yourself to disconnect from the world and focus on the most important tasks at hand.

我们不能否认，大多数人的注意力时间都很短暂，但是，我们可以为之而努力。寻找到一种可以使自己专注的方法。为自己制定一个日程表，让自己免于尘世烦扰，集中注意力在手边最重要的任务上。

2. Make good use of your time

利用好自己的时间

If you love life, don’t waste time, for time is what life is made up of – Bruce Lee

如果你热爱生活就不要浪费时间，因为时间是生活的组成部分-李小龙

Reflect on your life so far, how did you spend your time in the past? Doing things that are meaningful to you, things which add value to people around you or did you just procrastinate most of the time?

反思你目前为止的生活，你过去是如何支配自己的时间的？你是否在做着对自己有意义的事情、对身边他人有帮助的事情？还是你大部分时间都在拖延浪费中度过？

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