“我既要完成医学院的学习,还得工作,照顾我刚买的小狗狗,我睡的时间很少。不过夜晚却是我的最佳学习时间。我的诀窍在于多小憩休息。每当我感到睡意侵袭,注意力开始不集中的时候,我就把手头上的东西都放下,然后听听音乐。音乐可以给我能量促使我进行下一轮学习。早上醒来的时候,我就会洗个热水澡让我恢复过来。”——Cameron Henry, 25岁,一名医学院的学生。
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