意大利米兰大学的拉法埃拉·阿达米表示：“我们的研究表明，那些无法做负重练习的人，如卧床不起的患者甚至是长期工作的宇航员，他们不仅会失去肌肉，他们身体的化学成分也会在细胞水平上改变，这些改变甚至会对他们的神经系统产生不利影响。”

During the study, the researchers restricted mice from using their hind legs, but not their front legs for a period of 28 days. They continued to eat and groom normally and did not exhibit stress.

在这项研究中，研究人员在28天内绑住老鼠的后腿，但是让其前腿可以继续运动，这些老鼠可以正常的进食和刷洗，也没有表现出压力。

The findings, published in the journal Frontiers in Neuroscience, showed that limiting their leg activity decreased the number of neural stem cells by 70 per cent compared to a controlled group of mice, which were allowed to use their legs.

试验结果发表在《神经科学前沿》杂志上，试验表明，与那些可以使用双腿的对照组小鼠相比，限制它们的腿部活动可使神经干细胞的数量减少70%。

Further, they found that restricting exercise lowered the amount of oxygen in the body, which created an anaerobic environment and alters metabolism.

此外，他们发现限制运动可以降低体内的氧气含量，从而产生厌氧环境进而改变了新陈代谢。

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