They brought us hygge, lagom and fika, but now a new Scandinavian trend is coming, and it couldn't be more 2018.

前有hygge、lagom和fika，如今北欧掀起的新风潮又迎面而来，这最有2018年的范儿了。

hygge：全世界对丹麦生活方式的一种狂热追求，这一概念大致是指舒适和满足的感觉，沉迷于生活中美好的人和事当中。

lagom：刚刚好就是最好。

fika：来杯咖啡，休息一下。

Hailing from Sweden, 'plogging' is a fitness craze that sees participants pick up plastic litter while jogging - adding a virtuous, environmentally driven element to the sport.

健身风潮plogging源于瑞典，指的是人们在慢跑时捡拾塑料垃圾，给这项体育活动增添了善行和环保情怀。

Plogging appears to have started around 2016, but is now going global, due to increasing awareness and fear over plastic levels in the ocean.

Plogging出现于大约2016年，由于人们对海洋中塑料垃圾的关注和担忧不断升级，现在已经风靡全球。

The appeal of plogging is its simplicity (all you need is running gear and a bin bag), and the feeling of getting fit while supporting a good cause. By adding regular squats (to pick up junk) and carrying weight to jogging, we can assume the health benefits are increased.

Plogging的吸引人之处在于其简单易行（你需要的只是跑步装备和一个垃圾袋），还能让人在支持环保事业的同时锻炼身体。通过跑步时经常下蹲（捡垃圾）和负重，锻炼身体的效果也得到了增强。

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