如何应对消极情绪？_BEC初级作文_BEC初级-查字典英语网

如何应对消极情绪？

这样可能我就会想“我今天跑得真好”或者“至少我今天早上起床锻炼了！”

This technique can shift your negative thoughts to more neutral or even positive thoughts, and will certainly help prevent them from getting worse.

这个技巧能使你的消极想法变得更中立或甚至转换成积极的想法，一定能避免你的想法越来越糟。

Spotting our negative thoughts before they turn us into a ball of stress isn’t easy–but when we pay a little more attention to our automatic thoughts and behaviors, we can start to see the future and prevent negative thoughts from taking hold.

在压力堆积成山之前发现消极情绪并非易事，但当我们多花一点心思关注自己下意识的想法和行为时，我们就能看到未来，避免被消极情绪控制。

【如何应对消极情绪？】相关文章：

1 2 34显示全文

上一篇：团队中有女性的创业公司可以融到更多资金下一篇：有什么事特别简单你还得解释？

BEC初级作文 最新: 梅西已告知巴萨将离队
2020-09-15; 联合国报告：全球三分之一儿童无法进行远程学习
2020-09-15; 揭秘：人的个性会随着年龄增长而改变吗？
2020-09-15; 应对疫情冲击日本新干线乘客海鲜一起运
2020-09-15; 马斯克称金字塔是外星人建的埃及部长让他亲自来看看
2020-09-15; 苹果市值突破2万亿美元
2020-09-15

网友关注: 2011年实用口语练习：你还在犹豫吗？; 2011年实用口语练习:接待用语; 如何用英文回复“邀请”; 2011年实用口语练习:各种哭的说法(一); 2011年实用口语练习:各种哭的说法(二); 2011年实用口语练习:课堂讲座; 对学英语最有帮助的英文绕口令; 英语口语-商业信函用语正文; 英文各种各样的“钱”你都认识么？; 2011年实用口语练习:劝君“上当”一回

如何应对消极情绪？

精品推荐

分类导航

最新英语试题

英语教学视频