专家：不要在元旦做新年计划，坚持不到一个月就会放弃……_BEC初级作文

专家：不要在元旦做新年计划，坚持不到一个月就会放弃……

年末突击检查，你2019年年初立下的flag都实现了么？

New Year's resolution（新年决心）是一项非常有仪式感的活动，不少人都会选择在年初暗暗立下新年决心，希望在接下来的日子里有所改变，成为更好的自己。

但是，一月份真的适合做新年计划吗？近日《每日邮报》的一篇文章就给出了新的看法。

文章写道，来自圣路易斯华盛顿大学的心理学家Tim Bono表示，其实一月份并不适合立下New Year's resolution，若想做一些改变，不妨等到春天。

With the New Year's Eve just around the corner, many are gearing up to start their resolutions — but a psychologist is now calling for a new tradition.

新年前夕将至，许多人都准备好开始立下心愿了，不过一位心理学家提倡创立一项新传统。

Deemed "Spring renewal", the idea is to start a change in spring rather in January, which 'can be a real downer'.

这一想法被称为“春日新生”，旨在让人们在春天而不是一月份做出改变，因为一月份“实在是沮丧时段”。

gear up：为……做准备

downer：someone or something depressing, disagreeable, or unsatisfactory（沮丧的、不快的或不满的人或物）

对于一月份不适合做计划的原因，Bono也给出了详细解释。下面一起来看看。

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