快速提高生活效率，5招让你兼顾速度与优雅
还有些运动适合你减轻压力，比如冥想，有时候还不够，要想不那么忙，你应该学着去摆脱那些让你感到有压力的事情。希望文章里面的小贴士能帮助你减轻不必要的额外压力。
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