OII研究主任，本研究的合著者Andrew Przybylski教授说：“尽管心理科学是了解屏幕使用和青少年心理健康联系的有力工具，但常常不能向利益相关者和公众提供高质量、透明、客观的有关人们日益关心的数字科技的调查研究。”

"Analyzing three different datasets, which include improved measurements of screen time, we found little clear-cut evidence that screen time decreases adolescent well-being, even if the use of digital technology occurs directly before bedtime," said Professor Andrew Przybylski, Director of Research at the OII and coauthor on the study.

“分析三个不同的数据库，更准确地测量屏幕使用时间，我们发现，很少证据清楚地表明屏幕使用降低了青少年的健康水平，即使是睡前使用屏幕的数据也未证明。”

The research found that adolescents' total screen time per day had little impact on their mental health, both on weekends and weekdays.

研究发现，无论是周中还是周末，一天屏幕总使用时间对青少年的心理健康影响不大。

It also found that the use of digital screens 2 hours, 1 hour, or 30 minutes before bedtime didn't have clear associations with decreases in adolescent well-being, even though this is often taken as a fact by media reports and public debates.

研究还发现，睡前观看2小时，1小时，或30分钟数字屏幕和青少年健康水平下降关系不大，尽管众多媒体报道和公共争论认为两者有关。

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