日常锻炼一小步,远离病痛一大步
Additionally, more than 20% said they were having difficulty carrying out their morning routines. "This is less than 10 minutes of moderate activity a day," said Prof Dunlop.
此外，超过20%的受试者表示他们难以完成晨间活动。"这是每天适度运动低于10分钟的结果，"邓洛普教授说道。
"We want people to do as much as they can but, if they're hesitant, I want to see that they can partake in a little activity and ?experience benefits."
"我们希望患者尽可能的多做运动，但如果他们有所迟疑，我希望他们能适度锻炼，体验锻炼带来的益处。"
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