此外，网上零售商isme.com对五十多岁的女性的调查发现，54%的人在外出度假时会带上至少10套衣服行头，而96%的人会往鼓鼓囊囊的行李箱中塞进5双鞋子。

A further 91 percent haul an average of five handbags with them on seven-day trip - yet 65 percent of ladies only wear half of what they pack.

还有91%的人在7天的旅程中会带着5个左右的手提包，不过65%的女性只穿了行李中的一半衣物。

The overpacking and excessive spending, according to adult psychologist, Susan Quilliam, is the need to boost confidence when hitting the beach or enjoying a night out.

成人心理学家苏珊 奎利姆说，往行李中放太多衣物和过度消费是因为女人们在去海滩或夜晚出游时需要借此来提升自己的自信心。

Regular BBC Woman's Hour psychologist Quilliam said: 'While mature women may effortlessly balance work and family life for 50 weeks of the year, when it comes to holidays even the most self-aware women may find their confidence slipping.

奎利姆说：“也许熟龄女性能够在一年当中的50周都能轻松地取得工作和家庭生活之间的平衡，但是在外出度假时就算是再自信的女人可能也会觉得底气不足。”奎利姆也是BBC节目“女性时光”长期聘用的心理学家。

'Shedding layers and revealing what's underneath can make mature women feel vulnerable.

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