旅行在路上：如何在旅途中保持健康？
由于飞机上湿度较低，我们大多数人都会感觉特别口渴。不想在机场花钱买水？那就随身带一个空瓶子，在饮水机上灌满水再带上飞机。运气好乘坐的航班提供免费饮料？那就选择饮用水吧。在白天旅行时一定要记得带上水。水还可以帮助你在三餐的间隙不至于感到饥饿，这样有助于你一天饮食健康。
Though you will be out of your normal comfort zone, it’s important to stick to your regular regime as much as possible. Happy traveling!
虽然在旅途中你不得不脱离自己通常的舒适地带，但尽量保持自己平时的健康法则依然很重要。祝你旅途愉快！
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