There’s an easy feel-like-new remedy though. And it might be in your kitchen. Mix coconut oil, kosher salt or sugar, and some minced basil into a paste, and scrub away. Again, steam helps. But doing this regularly helps even more.

还好我们还有一个简单的可以让皮肤焕然一新的补救措施。它可能就在你的厨房里。把椰子油、食盐或者白糖以及切碎的罗勒草本植物混合成膏状，涂在身体上。同样的可以用到蒸汽。坚持这样做效果会更好。

SECRET: To Hydrate Hair Correctly, Avoid the Root

秘密6：正确为头发补水，不要动发根

Deep conditioning is obviously important to fight dry or frizzy hair. Whether you use a restorative conditioner or simple olive oil, make sure you do it the right way. Start with the tips of your hair and work your way up to mid-shaft. But avoid your roots: the scalp produces natural oils to help on the near end of things. Conditioning treatments could prevent them from helping.

深层护理对于干燥蓬松或者卷曲的头发显然很重要。不管你是用滋润效果的护发素还是单纯的橄榄油，确保你的使用方法是正确的。从发梢开始，向头发中间涂抹。但要避免发根：头皮会分泌天然油脂有助于头发健康，护发素会破坏这一作用。

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