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8个原因告诉你:和家人朋友一起让你更健康!

根据BBC资讯报道，一项针对571位17-25岁的年轻人的调查显示，有姐妹的人会和家人有更多的交流。

"Emotional expression is fundamental to good psychological health and having sisters promotes this in families," study researcher Tony Cassidy told BBC News.

“情感交流是心理健康的基础，有了姐妹能在家庭中促进这一点。” 调查的研究者Tony Cassidy对BBC资讯这样表示。

Talking With Mom Lowers Stress

和妈妈聊天缓解压力

Spending some quality talk time with Mom could help to lower stress, according to a 2010 study conducted by University of Wisconsin-Madison researchers.

威斯康星大学2010年的研究表明和妈妈谈话能缓解压力。

Health.com reported that talking on the phone with Mom seemed to decrease stress hormones and increase the feel-good chemical oxytocin among young girls, between ages 7 and 12.

健康网站报道称，7-12岁的小女孩和妈妈打电话，似乎能降低压力荷尔蒙，同时增加让人感觉不错的化学物质催产素。

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