Right.

好吧。

All that we-are-older-and-don't-care didn't quite struck a chord with me.

这些鼓吹“我们变老了，但是我们不在乎”的故事并不能让我有丝毫触动。

It only depressed me even more,

这是会让我更加消沉

because I for one wasn't starting up a trendy design agency,

因为就我自己来说，我没有开创一个潮流设计品牌

or training for an ultramarathon , or being the best I'd ever been.

也没有去跑超级马拉松，也没有成为最好的自己。

As a life coach helping others enjoy the power of mindfulness,

作为一个人生导师，我能帮助其他人感受思想的强大力量

I felt even worse for feeling how I felt.

因此对于我此刻的消沉，我更难以接受

Mindfulness is about acceptance.

正念减压法的要义正是接受自我

About gratitude.

心存感恩

About gracefully going with the flow.

带着人性的优雅接受自然的安排

Not about resistance, resentment, and regret.

而不是抗拒，怨恨和后悔

So I found myself not only watching how my original self slipped through my fingers,

所以，我不仅是在眼睁睁的看着曾经的自己从指间溜走

but now I was also rapidly turning into the world's worst disciple.

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