心理学家塔尼娅•拜伦是参与制作这一名为《睡前直播》新系列节目的专家之一,她表示这一调查不是要指责父母,而是要指出家庭的停工时间正在被工作要求和技术的诱惑力所侵蚀,从而造成了睡眠缺失。《睡前直播》将让人们可以通过视频电话参与到节目中来并寻求帮助。
她说,成年人的睡眠不足也是让人担忧的一个问题,她还提到了对睡眠不足的母亲们所做的测试。“那些没有睡觉的人就和喝了酒的人一样危险。曾经有个女人闭着眼开车走了100米。”
“我们要记住的是本质上我们是按照昼夜节律来运作的生物,如果我们得不到睡眠,我们就会让我们的大脑遭受持续的压力。”
【英三成家庭解体源起“夜哭郎”】相关文章:
最新
2020-09-15
2020-09-15
2020-09-15
2020-09-15
2020-09-15
2020-09-15