使用旧牙刷。旧牙刷对刷牙来说已不再高效,并且刷毛可能会滋生细菌。每三至四个月更换你的牙刷,牙刷有磨损的话就早点换,如有伤风,感冒,口腔感染或咽喉肿痛的话也应立即更换牙刷。更多提示:选择小头软毛牙刷可用于刷到不易刷到的区域,使用含氟牙膏打圈刷牙。
Biting things open. You know you've done it — with a bag of chips, a piece of tape or even a price tag on new clothes. Not a good idea: Your tooth could crack, which hurts; if the nerve in a cracked tooth gets damaged or infected, you might need a root canal.
咬开东西。你知道你这样做过- 咬开一包薯片,一块胶布,甚至新衣服的标签。这不是一个好主意:你的牙齿可能会开裂,疼痛;如果开裂的牙神经受到破坏或感染,你可能需要进行牙根治疗。
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