多米尼克·莫纳汉(Dominic Monahan)曾在一家印刷机生产商担任项目经理，2009年他遭遇了裁员，搬进他母亲位于芝加哥市郊居所的地下室，受这些变故打击，他带有一种消极观念也不足为奇。莫纳汉投了数百份简历──但一次面试机会也没有。42岁的莫纳汉说：“我完全丧失了希望，我生活在过去，我准备放弃了。”

Mr. Monahan admits he was always pretty focused on present gratification. He preferred to ride his mountain bike, run, hunt, 'or do anything' instead of studying. He dropped out of college, joined the Navy and held a series of technician jobs after he got out. He says he tried college several more times without graduating.

莫纳汉承认，他一直都是相当重视眼前的满足。与学习相比，他更喜欢骑山地车、跑步、打猎，或者“做任何事情”。他大学时中途辍学，加入海军，退役后从事过一系列技术员工作。他说，后来他又试着上过几次大学，但都没有毕业。

He tried psychotherapy after he lost his job, but quit because he felt it was just paying someone to listen to him complain. While he didn't try Time Perspective Therapy specifically, his experience shows how the method can help a person recover from a downward spiral.

失业后他曾尝试过心理治疗，但后来放弃了治疗，因为他觉得自己只是在付钱给别人听他发牢骚。尽管他没有专门尝试过时间观疗法，但他的经历却显示出这种方法是如何让人摆脱恶性循环的。

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