你只能很好的完成一项工作或者很烂的的完成一堆工作。你会选择哪一种？现如今，我们正生活在一个多平台世界中，这使得我们都将会变成多任务工作狂。最新的谷歌调查显示有66%的人同时使用智能电话和电脑，同时90%的调查者在一天中都会不停地使用电子产品。每一次你停下工作来刷微博或者回短信，都会中断你的注意力。为了更有效率的工作，请把你的数码产品调至静音，并且全身心地投入工作。

3.Kick your email addiction.

3.戒掉你的邮件依赖症。

Obsessive email checks are the drug of choice for most busy professionals. Are you really getting anything done if you stop your work every time another email pops up in your inbox? Schedule specific times during your day to check your email and only check it then. Otherwise, turn off the notifications on your email and focus on your tasks. Your phone still works, so don’t worry about missing out on something important.

对于大多数繁忙的专业人士来说，强迫性查看邮件是其首要表现。如果每一次你的收件箱收到一封新邮件你都要停下工作来看，那么你真的能够把工作做完吗？定一个专门的时间来查收你的邮件并且只在那个时候查收。另外，将你新邮件的提醒关掉并且集中精力于你的工作。你的手机还开机着呢，所以不要担心会错过重要的事情。

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