致夜猫子：手机影响睡眠 睡前别玩手机！
"So over a long period of time it can potentially damage your eyes. When you're looking at a smart phone, the light peaking out of that is blue violet.
“所以长时间之后，会损害你的眼睛。当使用手机时，透出的光就是蓝紫光。”
The news came as a survey of 2,000 people suggests under-25s check their phones 32 times a day.
这项调查发现，25岁以下的2000位调查者中一天要查看手机32次。
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