斯格布兰博士说，这些调整尽管较为微妙，但可能会产生即时和远期的生理后果。短期来说，这会加剧人们绊倒的可能性，而且这不仅仅是因为你在走路时没看路。“此前很多在年长人群中进行的研究已经显示，出现这一类僵硬体态，更容易加大你摔跤的危险，”斯格布兰说。

Frequent peripatetic texting also may cause or worsen neck and shoulder pain, Dr. Schabrun suggested, by reducing the neck joint's natural range of motion. If you walk and text, occasionally move out of pedestrian traffic and gently tilt your head forward and back, an easy exercise to combat neck stiffness.

斯格布兰博士还认为，频繁在走路时发短信会限制脖子的自然活动范围，引发或加剧脖子和肩膀疼痛。如果你非得走路时发短信，那么最好是能不时离开人行道，轻轻地前后扭动头部，这种简单运动可以应对脖子僵硬。

This brief intermission from texting may also reorient your body's relationship with space, Dr. Schabrun said. Normally, the body prioritizes maintaining balance over almost all other demands, she pointed out. But in perhaps the most significant implication of her study, her volunteers' bodies and brains appeared to be "prioritizing texting."

斯格布兰说，发短信时短暂休息下，还有可能让你的身体调整与空间的关系。她指出，我们的身体通常把保持平衡放在其他所有需求之上，但在她的研究中，一个最重要的发现也许在于，参试者的身体和大脑似乎把“发短信视为重中之重”。

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