减肥不用节食！7款低热量美味食材
The seven foods mentioned above are low in calories, contain loads of nutrients, minerals and vitamins to help you in better shape and maintain or even improve your health. Another good thing about these 7 products is that they cost little and are affordable to all. They are available at any store and can be used to make your usual dishes taste different. What recipes do you know that contain these products? What are your favorites? Share your knowledge with us.
上述七种食物热量低、营养高，富含矿物质和维他命，有效帮你塑形、保持健康水平甚至改善身体素质。这七大食物另一大优点即价格低廉、人人可得，各店均有销售，给你平凡的菜品带来不凡的口感。你知道哪些食谱含有这些食物吗？你最爱哪几款？来和我们分享一下吧。
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