你的经历确实可能说错了，有些事情也确实情有可原——但也别直白说出来。如果你义不容辞了，其实会让自己更难于真正倾听别人以及根据回馈做出调整，你可能会变得越来越防备，而不是敞开心扉。其实闭上嘴先好好听听，然后再￥%&*》·#。。。

3.Actively show that you're open to the feedback.

让别人知道你可喜欢听回馈了呢

Giving critical feedback is hard, and many managers are nervous when they do it. The more you show that you are open to the conversation, the easier it will go for both of you – and the more likely you are to draw out additional useful information.

给批评建议对于一些经理来说是不好办的。你越表现的想听，这件事对你们俩来说越好过—你也更有可能挖掘到其他有用的信息。

If you simply absorb the input in silence, your manager might not have any idea what you're thinking or whether you're angry or upset or you disagree. Instead, try saying something like: "I really appreciate you telling me this. I didn't realize this was a problem, and I'm grateful that you raised it."

如果吸收建议时你只想做一个安静的美男子的话，你的经理可能就被整懵圈了，他想啥呢？他生气啦？他不高兴啦？他不同意我说的？说这种话：“艾玛您给我讲的话实在对我改进工作大有帮助。我以前都没有意识到这个问题，谢谢您帮我提出来！:)”

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