我们使用的护发产品、甚至冲洗护发品的水，其实都有可能损害秀发光泽。残留的护发品危害很大，会导致头发脆弱无生机，甚至分叉易断。要想修复受损发质、重新拥有健康秀发，首先必须清洗干净残留在头发上的护发品。

How often you need to remove build up really depends on the products you use and the water coming out of your tap. Most people could use a clarifying treatment at least once a month.

至于多久清理一次，得看你使用什么样的护发品、洗头发的水干不干净了。大部分人差不多一个月就得做一次清洗吧。

Protect Your Hair from Sun Exposure

避免阳光暴晒

One of the biggest culprits of hair damage, color fade, and brittle ends is sun damage. Even though we are more exposed in the summer, don't forget that the sun shines all year long. After a long day of sun exposure, it's a good idea to give your hair a nice long hydrating treatment to keep damage at bay and help your hair stay in tip-top condition.

发质受损、褪色或易断，一大原因就是阳光曝晒。虽然头发在夏季更容易被曝晒，但也别忘了阳光照耀是常年都存在的。如果全天都暴露在阳光下，那最好给头发做一次深层滋润护理，从而预防受损，让秀发保持最佳状态。

Try a Hot Oil Treatment

尝试热油护理

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