过来人给年轻人的11个人生忠告
到了25岁，你可能已经注意到新陈代谢开始变慢。在这个年纪照顾好自己主要在于养成良好的习惯（还包括戒除一些坏习惯），这些好习惯有助于延年益寿，使你有足够健康的身体去做你想做的事。所以要戒烟或少喝酒。正如大家说的，从长远来看，小改变可以带来大益处。
Vocabulary
mortgage：贷款，住房贷款等
age spots：老年斑
hard and fast rule：精确的标准；固定规则
savor：品尝，欣赏
metabolism：新陈代谢
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