身体力行3件事，早起从此没难度
如果你通常只有在晚上才能发挥自己的奋斗精神，那也不要违反自然规律把自己逼得太紧了。调整为午后的精力状态，但采用以上的方法能更优雅地度过难熬的早晨。最后你可能会发现自己已经转变成“早起的鸟儿”啦！
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