其实,普通食品的酸碱度,与胃液的酸度和肠液的碱度相比,根本不值一提。且人体对于酸碱度有极强的调节能力,可以通过呼吸和肾脏代谢等方式来调节,使之在一个稳定的范围内波动,只要人体机能没有“失代偿”,无论多吃酸性食物还是多吃碱性食物,人体都会将其调节过来。
是不是恍然大悟,发现自己这些年交了不少智商税?面对网络上形形色色的养生理论,各位还真是要擦亮眼睛,拒绝谣言啊。
不过好在,现在骗子头儿受到了应有的惩罚。
想要吃得健康,记得均衡饮食、营养充足就好!
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