原创教案、课件每篇1元-20元
“因此找到减轻压力的方法对人们来说很重要,比如获得充分睡眠,适度锻炼,把放松技巧融入日常生活,或向医生询问自己的皮质醇水平,如有必要,服用降低皮质醇水平的药物。”
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2020-09-15