3.Shrink your world down to a more manageable size.

3.把你的世界缩小到能掌控的范围。

I get it. In the age of information it’s never been easier to get swamped by the tidal wave of (seemingly) important content. Limit yourself to what you pay attention to. For me it’s filmmaking and basketball. If you paid attention to world politics, entertainment, music, sports, fashion, cars, technology and business on a daily basis, you’d never get anything done.

我明白在这个信息化时代要被（看似）重要的信息浪潮淹没比以往都要容易。把你自己的精力限制到你所关注的东西上，我关注的就是电影制作和篮球。如果你每天都关注世界政治、娱乐、音乐、体育、时尚、汽车、技术和商业，那你永远一事无成。

获得279.1k好评的回答@Fernando Tudela：

1.Exercise and drink plenty of water

1.锻炼、多喝水

I understand this might sound basic, but realize just how important this is. Your body needs to exercise and water to thrive. You'll wake up with more energy and you'll feel much better about yourself. Plus having a great body is just a plus.

我知道这个可能听起来都是最基本的，但你要明白其重要性。你的身体需要锻炼和水才能健康，你醒来时才会更加精力充沛，自我感觉更好，而且有个好身体就是件好事。

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