英国准王妃超爱瑜伽！保养的秘诀难道是它？
“练习瑜伽的好处实在太多了，能加强柔韧性、肌肉，增强幸福感和专注度，可以更加放松、不那么焦虑，睡眠也会更好。”
While the younger royals – William, Kate and Harry – are all extremely keen on their sport, Kensington Palace is unlikely to have seen anything like the ultra-flexible Miss Markle before.
王室成员威廉王子、凯特王妃和哈利王子都有钟爱的运动，但是肯辛顿宫(Kensington Palace)绝对没有比梅根更柔软的人。
The prince’s intended says she also loves running but has found it more of a strain as she gets older.
梅根说她也喜欢跑步，但是年纪大了跑步就会吃力一些。
Nowadays, she reveals, her ‘perfect’ day would involve waking up late, taking her dogs for a walk before doing some yoga and then enjoying a sashimi lunch. Prince Harry take note!
梅根说眼下她最“完美”的一天就是能晚起一会儿，溜溜狗，然后练习瑜伽，中午吃生鱼片。哈利王子此处别忘了做笔记哦！
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