研究表明,与睡眠更久的青少年相比,每晚只睡4个小时或更少时间的青少年中,有一半以上会感到难受、无助。
Teen car crashes, the primary cause of death for this age group, significantly decline when teens obtain more than eight hours of sleep per night.
车祸是青少年死亡的主要原因,当青少年每晚睡眠8小时以上时,车祸率会大大降低。
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2020-09-15
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