睡眠不足能够对抗抑郁症
好几个研究都发现，对于80%或更多的受试者来说，这个效果只在睡眠不足之后的那段时间有效。
Moreover, the researchers still don't know why sleep deprivation seems to result in a rapid and significant decrease in depression symptoms.
另外，研究者们依旧不知道为什么睡眠不足能够这么快速有效地改善抑郁症。
The research has been published in The Journal of Clinical Psychiatry.
这项研究是被刊登在《临床精神病学期刊》上的。
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