玩耍非常神奇。无论你年纪多大,这句话都很适用。事实上,玩耍是孩子学习、成长、理解世界如何运作的主要的、最有成效的方式--而成年人却无法奢侈的玩耍。但如果以其他不同的方式,放松对我们仍旧至关重要。例如,玩耍能提高创造力、解决问题的能力、记忆力、独创性和发明性,同时还能增强我们的社交、情感和沟通能力。此外,玩耍还能让我们更快乐、更健康。不管我们现在处于人生的哪个阶段,也不管我们多少岁,利用时间填补自己的玩耍精神还是很重要的--包括独自玩耍以及和家人一起玩耍。
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